Aerobik je kondiční cvičení při hudbě zaměřené na rozvoj oběhové soustavy a na zvýšení úrovně vytrvalosti a celkové zdatnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Aerobik vznikl v USA a rychle se rozšířil do celého světa. V našem aerobním sálu si můžete vyzkoušet nejrůznější dynamické formy od Body Stylingu, Dance ae, Fat Burneru po Bosu, Step ae, Kickbox ae, Interval trénink a spoustu dalších. Z pomalých forem nabízíme cvičení Body Balance, Power jogu a další!
Přijďte mezi nás !

Adresa aerobního sálu KTVS:      Studentská 1/1770. Ostrava-Poruba 700 32



Tak to vypadá v aerobním sále KTVS...


© 2017 VŠB-TU Ostrava