Kondiční kulturistika je zaměřena na podporu a rozvoj zdraví společně pro muže a ženy. Napomáhá jejich pohybové gramotnosti odhalováním a úpravou špatných pohybových stereotypů. Výuka je zaměřena na správné držení těla, poznávání funkcí lidského těla a tvorbu zásobníku cviků. Důraz je kladen nejen na správné technické provádění, ale i na kvalitní rozcvičení (příprava organismu na zátěž) a účelně prováděný strečink v průběhu i po cvičení. Výuka probíhá ve fitcentru  katedry tělesné výchovy a sportu (budova vedle kolejí VŠB-TUO).  Do výuky potřebujete sportovní oděv, čistou sportovní obuv a ručník.

kondiční kulturistika