DURDOVÁ, Irena. Sport jako sociálně ekonomický fenomén. Ostrava: VŠB-TU Ostrava, 2015. ISBN 978-80-248-3658-4.
Carving 2007, 1. vyd, česky, Kopp / Průvodce sportem, České Budějovice, 126 stran, ISBN: 9788072323371
Terminated in academic year 2017/2018
Speciální zimní kurz
| Typ studia | bakalářské |
|---|---|
| Jazyk výuky | čeština |
| Kód | 713-0045/02 |
| Zkratka | SPECZK |
| Název předmětu česky | Speciální zimní kurz |
| Název předmětu anglicky | Special Winter Course for undergraduates of the Faculty of Safety Engineering |
| Kreditů | 2 |
| Garantující katedra | Institut tělesné výchovy a sportu |
| Garant předmětu | Mgr. Jaroslav Stolařík |
Subject syllabus
1. Všeobecná a speciální lyžařská výuka
2. Základní lyžařský výcvik
3. Základní oblouky v paralelním postavení lyží
4. Carving - řezané oblouky
5. Základy běžeckého lyžování - průpravná cvičení
6. Běh klasický a bruslení
7. Celodenní výlet na běžkách včetně krátké běžecké soutěže
8. Pohyb v zasněženém terénu
9. Manažerské hry a soutěže týmů
10. Vybavení pro sjezdové lyžování
11. Zásady přežití v horském zimním terénu
12. Traumatologie a léčba první pomoci na horách
13. Lyžařské voskování a příprava sjezdových a běžeckých lyží
14. Pravidla bezpečného lyžování
2. Základní lyžařský výcvik
3. Základní oblouky v paralelním postavení lyží
4. Carving - řezané oblouky
5. Základy běžeckého lyžování - průpravná cvičení
6. Běh klasický a bruslení
7. Celodenní výlet na běžkách včetně krátké běžecké soutěže
8. Pohyb v zasněženém terénu
9. Manažerské hry a soutěže týmů
10. Vybavení pro sjezdové lyžování
11. Zásady přežití v horském zimním terénu
12. Traumatologie a léčba první pomoci na horách
13. Lyžařské voskování a příprava sjezdových a běžeckých lyží
14. Pravidla bezpečného lyžování