1. Základy anatomie lidského těla
2. Fyziologie člověka v extrémních podmínkách
3. Obrana proti útoku zvířete
4. Obrana proti útoku člověka
5. Základy obranné střelby
6. První pomoc
7. Orientace v terénu
8. Zážitkové hry zaměřené na orientaci v terénu
9. Uchování tepla (oheň, nouzové stavby, oblečení)
10. Voda v přírodě a její čištění
11. Jídlo v přírodě a jeho příprava
12. Úloha psychologie pro přežití
2. Fyziologie člověka v extrémních podmínkách
3. Obrana proti útoku zvířete
4. Obrana proti útoku člověka
5. Základy obranné střelby
6. První pomoc
7. Orientace v terénu
8. Zážitkové hry zaměřené na orientaci v terénu
9. Uchování tepla (oheň, nouzové stavby, oblečení)
10. Voda v přírodě a její čištění
11. Jídlo v přírodě a jeho příprava
12. Úloha psychologie pro přežití