Přeskočit na hlavní obsah
Přeskočit hlavičku
Zavřít

Vyhledávání

Sportovní trénink

Typ studia bakalářské
Jazyk výuky čeština
Kód 713-0049/02
Zkratka SPOTR
Název předmětu česky Sportovní trénink
Název předmětu anglicky Sport Training
Kreditů 1
Garantující katedra Institut tělesné výchovy a sportu
Garant předmětu PhDr. Roman Vala, Ph.D.

Osnova předmětu

1.Základní východiska sportovního tréninku
2.Sportovní výkon
3.Tréninková jednotka
4.Silové schopnosti
5.Rychlostní schopnosti
6.Vytrvalostní schopnosti
7.Koordinační schopnosti, pohyblivost
8.Zatížení, zatěžování
9.Technická příprava
10.Taktická příprava
11.Psychologická příprava
12.Etapy sportovního tréninku
13.Chyby ve sportovním tréninku a řízení sportovního tréninku (evidence tréninku)
14.Výběr talentů (specifika tréninku dětí)

Povinná literatura

KOLÁŘ, Pavel. Posilování stresem: Cesta k odolnosti. Praha: Universum, 2021. 376 s. ISBN 978-80-242-7465-2 .
KUMSTÁT, Michal a Tomáš HLINSKÝ. Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi. Brno: Masarykova univerzita, 2022. 115 s. 978-80-280-0173-5.
NOVOTNÝ, Michal. Sport je bolest: Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte. Brno: Jan Melvil Publishing, 2023. 368 s. ISBN 978-80-7555-202-0 .
PETRÁŠ, Václav. Jak vychovat z dítěte sportovce: bez typických rodičovských chyb. Praha: Portál, 2024. 200 s. ISBN 978-80-262-2127-2 .
SCHMIDT, Richard A. a Timothy D. LEE. Motorické učení a výkon. Praha: Mladá fronta, 2021. 336 s. ISBN 978-80-204-4716-6 .

Doporučená literatura

EARLS, James. Zrozeni k chůzi: proč a jak chodíme po dvou: myofascinální výkonnost a tělo v pohybu. Přeložil René SOUČEK. Praha: Grada, 2021. ISBN 978-80-271-1749-9.
KOLÁŘ, Pavel. Posilování stresem: Cesta k odolnosti. Praha: Universum, 2021. 376 s. ISBN 978-80-242-7465-2 .
KUNZ, Vilém. Společenská odpovědnost ve sportu. Praha: Grada, 2020. 200 s. ISBN 978-80-271-1209-8.
PETRÁŠ, Václav. Psychologie vítězství. Praha: Portál, 2022. 312 s. ISBN 978-80-262-1871-5.


zpět na vyhledávání