Přeskočit na hlavní obsah
Přeskočit hlavičku
Zavřít

Vyhledávání

Ukončeno v akademickém roce 2020/2021

Výběrový sport C

Typ studia bakalářské
Jazyk výuky čeština
Kód 713-0204/02
Zkratka VSC
Název předmětu česky Výběrový sport C
Název předmětu anglicky Selective Sport C
Kreditů 2
Garantující katedra Institut tělesné výchovy a sportu
Garant předmětu Mgr. Jiří Žídek

Osnova předmětu

1. Seznámení s bezpečností a ochranou zdraví při sportovní činnosti.
2. Zásady správného rozcvičení před pohybovou činností.
3. Tréninková metodika vybraného sportu.
4. Seznámení se soutěžními pravidly vybraného sportu.
5. Nácvik správné techniky vybraného sportu.
6. Rozvoj obratnostních schopností s ohledem na potřeby vybraného sportu.
7. Zvládnutí taktiky vybraného sportu.
8. Zvyšování fyzické kondice s ohledem na potřeby vybraného sportu.
9. Spolupráce v rámci sportovního kolektivu.
10. Zásady zdravé výživy.
11. Zásady zdravého životního stylu.
12. Zdravotní význam tělocvičné rekreace.
13. Soutěž ve vybraném sportu.
14. Zásady správného protahování po pohybové činnosti.

Povinná literatura

KOLÁŘ, Pavel. Posilování stresem: Cesta k odolnosti. Praha: Universum, 2021. 376 s. ISBN 978-80-242-7465-2 .
KUMSTÁT, Michal a Tomáš HLINSKÝ. Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi. Brno: Masarykova univerzita, 2022. 115 s. 978-80-280-0173-5.
NOVOTNÝ, Michal. Sport je bolest: Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte. Brno: Jan Melvil Publishing, 2023. 368 s. ISBN 978-80-7555-202-0 .
PETRÁŠ, Václav. Jak vychovat z dítěte sportovce: bez typických rodičovských chyb. Praha: Portál, 2024. 200 s. ISBN 978-80-262-2127-2 .
SCHMIDT, Richard A. a Timothy D. LEE. Motorické učení a výkon. Praha: Mladá fronta, 2021. 336 s. ISBN 978-80-204-4716-6 .

Doporučená literatura

EARLS, James. Zrozeni k chůzi: proč a jak chodíme po dvou: myofascinální výkonnost a tělo v pohybu. Přeložil René SOUČEK. Praha: Grada, 2021. ISBN 978-80-271-1749-9.
KOLÁŘ, Pavel. Posilování stresem: Cesta k odolnosti. Praha: Universum, 2021. 376 s. ISBN 978-80-242-7465-2 .
KUNZ, Vilém. Společenská odpovědnost ve sportu. Praha: Grada, 2020. 200 s. ISBN 978-80-271-1209-8.
PETRÁŠ, Václav. Psychologie vítězství. Praha: Portál, 2022. 312 s. ISBN 978-80-262-1871-5.


zpět na vyhledávání