Soft Skills I

Předmět je určen posluchačům technického, ekonomického i humanitního zaměření. Studenti budou seznámeni se soft skills se zaměřením na self-management a diagnostiku (zmapování vlastních silných a slabých stránek), efektivní komunikaci a plánování kariéry.

Absolvent předmětu bude schopen identifikovat své vlastní silné stránky, oblasti určené k rozvoji i osobní spouštěče stresu a prokrastinace, popsat fyziologické a psychické příznaky stresu, fáze stresové reakce a lidské obranné mechanismy v zátěžových situacích, vysvětlit principy a metody efektivního time managementu (např. prioritizace, plánování) a metodiky správného stanovování cílů (např. SMART kritéria). Absolvent bude umět aplikovat efektivní copingové strategie a techniky zvládání zátěže společně s nástroji time managementu pro optimální organizaci času v osobním i profesním životě, navrhnout a vytvořit moderní strukturovaný životopis (CV) odpovídající aktuálním trendům na trhu práce a formulovat své krátkodobé i dlouhodobé cíle, vyhodnotit trh práce, vyhledat relevantní pracovní nabídky a připravit odpovídající strategii pro oslovení potenciálních zaměstnavatelů. Absolvent bude schopen samostatně vést prezentaci nebo veřejné vystoupení před skupinou lidí s využitím vhodných rétorických a prezentačních dovedností, obhájit své kompetence, kvalifikaci a osobní profily při komunikaci se zaměstnavateli nebo během prezentování svých myšlenek, přijímat odpovědnost za svůj soustavný osobní a profesní rozvoj, efektivní řízení vlastního času a konstruktivní zvládání stresu.