Na Institutu tělesné výchovy a sportu působíte jako trenér. Zároveň jste sám aktivním sportovcem. Jaká je vaše role na VŠB-TUO a co vás na práci nejvíce baví?

Mou rolí je nejen vést sportovní výuku, ale také motivovat studenty k pravidelnému pohybu a zdravému životnímu stylu. Snažím se studentům ukázat, že sport nemusí být jen povinností, ale především zdrojem radosti a energie. Nejvíce mě baví sledovat jejich pokroky a vidět, když si ke sportu vytvoří dlouhodobý pozitivní vztah.

Věnujete se také dvěma sportům, golfu a stolnímu tenisu. Jak jste se k nim dostal a který přišel do vašeho života jako první?

Jako první přišel stolní tenis, ale na soutěžní úrovni jsem začal hrát dříve golf. Ten jsem objevil později a postupně mě zaujal svou technickou náročností i mentální stránkou. Dnes jsou oba sporty důležitou součástí mého života a každý mi přináší něco jiného.

Jaké dovednosti podle vás spojují golf a stolní tenis?

Přestože se na první pohled jedná o odlišné sporty, spojuje je především koncentrace, koordinace pohybů, přesnost a schopnost zvládat tlak. V obou případech rozhodují detaily a hráč musí být schopen udržet pozornost po celou dobu výkonu.

Co vás na každém z těchto sportů baví nejvíce? Nabízí vám každý něco jiného?

Ano, každý sport mi přináší jiný zážitek. Na stolním tenisu mě baví dynamika, rychlé reakce a souboj s protihráčem. Golf naopak nabízí klid, strategii a možnost neustále pracovat na zdokonalování vlastní techniky i psychické odolnosti.

Jak vypadá váš běžný tréninkový režim? Daří se vám vedle pracovních povinností stále najít dostatek času na vlastní sportovní přípravu?

Snažím se sportu věnovat několikrát týdně. Jako bývalý atlet jsem zvyklý na pravidelnost a systematický přístup k tréninku. Samozřejmě není vždy jednoduché skloubit sport s pracovními povinnostmi, rodinným životem a dalšími aktivitami, ale pohyb považuji za nedílnou součást svého života. Přestože dnes nemám na trénink tolik času jako dříve, snažím se zachovat pravidelnost a zůstat aktivní.

"Nejvíce si cením okamžiků, kdy se podaří dosáhnout výsledku díky dlouhodobé a systematické práci. Nemusí jít vždy o medaili nebo titul."

Máte za sebou řadu sportovních zkušeností. Na který moment nebo úspěch vzpomínáte nejradši?

Nejvíce si cením okamžiků, kdy se podaří dosáhnout výsledku díky dlouhodobé a systematické práci. Nemusí jít vždy o medaili nebo titul. Velkou radost mi také přinášejí úspěchy svěřenců, protože jsou potvrzením společného úsilí, důvěry a spolupráce. Pokud bych měl zmínit nějaký konkrétní trenérský úspěch, který pro mě byl významný, pak je to zisk olympijské medaile mého svěřence, výškaře Jaroslava Báby.

Jak se podle vás za poslední roky proměnil zájem o golf a stolní tenis mezi mladými lidmi?

Vnímám, že oba sporty získávají nové příznivce. U stolního tenisu je výhodou jeho dostupnost a možnost zahrát si téměř kdekoliv. Golf se postupně zbavuje nálepky elitního sportu a stává se otevřenější širší veřejnosti, včetně mladých lidí.

Setkáváte se na VŠB-TUO se studenty, kteří si k těmto sportům hledají cestu až během studia?

Ano, poměrně často. Mnozí studenti přicházejí bez předchozích zkušeností, a právě univerzitní prostředí jim nabízí možnost vyzkoušet si něco nového. Často jsou překvapeni, jak rychle si ke golfu nebo stolnímu tenisu vytvoří vztah.

Jaké výhody přináší pravidelný sport studentům VŠB-TUO kromě samotné fyzické kondice?

Sport pomáhá zvládat stres, zlepšuje koncentraci, podporuje disciplínu a učí efektivně hospodařit s časem. Zároveň vytváří příležitosti k navazování nových přátelství a posiluje psychickou odolnost, což jsou dovednosti důležité nejen během studia, ale i v profesním životě.

VŠB-TUO dlouhodobě podporuje sportovní aktivity studentů a zaměstnanců. V čem vidíte největší přínos univerzitního sportovního prostředí?

Velkou výhodou je dostupnost sportovních aktivit pro širokou skupinu lidí. Univerzita vytváří prostředí, kde se mohou setkávat studenti různých oborů, zaměstnanci i sportovci na různých výkonnostních úrovních. Sport tak přispívá nejen ke zdraví, ale také k budování univerzitní komunity.

"Důležité je nevzdávat se po prvních neúspěších a soustředit se na vlastní zlepšování."

Existuje nějaká rada nebo zkušenost, kterou se snažíte předávat svým svěřencům bez ohledu na sportovní disciplínu?

Vždy zdůrazňuji, že úspěch je výsledkem dlouhodobé práce a trpělivosti. Důležité je nevzdávat se po prvních neúspěších a soustředit se na vlastní zlepšování. Právě pravidelnost a vytrvalost často rozhodují více než samotný talent.

Co byste doporučil někomu, kdo by si chtěl vyzkoušet golf nebo stolní tenis, ale má pocit, že na to nemá dost zkušeností nebo talentu?

Aby se nebál začít. Každý sportovec byl jednou začátečníkem. Nejlepší je udělat první krok, vyzkoušet si trénink a dát si čas. Talent může pomoci, ale mnohem důležitější je chuť učit se a pravidelně na sobě pracovat.

Máte pro nadcházející období nějaké osobní nebo sportovní cíle, ať už trenérské, nebo osobní?

Jako učitel a trenér bych chtěl i nadále motivovat studenty k pohybu a pomáhat jim objevovat radost ze sportu. Považuji za důležité ukazovat, že sport není jen o výkonech a výsledcích, ale také o zdraví, osobním rozvoji a pozitivních zážitcích. Z osobního hlediska bych si rád zachoval aktivní životní styl a nadále se věnoval sportům, které mě baví a naplňují

Kdybyste měl jednou větou shrnout, co vám sport dal do života, jak by zněla?

Sport mi dal smysl pro fair play, a to nejen na sportovišti, ale i v běžném životě.