Náplň – jóga a mindfulness - lekce budou zaměřeny na základní i pokročilejší jógová cvičení, dechové a relaxační techniky. Součástí bude také diagnostika strategie zvládání stresu a její vyhodnocení.

Termín: 14.12.-17.12. 2026 (8:00 -13:00)

Lokalita: aerobní sál ITVS VŠB-TUO, budova T

Vyučující: Mgr. Šárka Cenková, Ing. Jiřina Lojdová

Kapacita: 30 

Cena: 600,- Kč

Cena zahrnuje: odborné vedení lekcí, zapůjčení potřebného vybavení (podložky a další cvičební pomůcky).

Platba: 

  • Číslo účtu: 100954151/0300
  • Variabilní symbol: 7136717
  • Do poznámky uveďte: jméno studenta + jóga (Jan Novák, jóga)

Storno podmínky: 14-1 den před zahájením blokové výuky, činí storno poplatek 50 % ceny. V den zahájení činí storno poplatek 100 %.