Zdravotní tělesná výchova

Lekce Zdravotní tělesné výchovy jsou určeny zejména pro studenty se zdravotním omezením. Lekce probíhají v menší skupině a jsou zaměřeny na protahovací, posilovací, dechová a relaxační cvičení s ohledem na aktuální zdravotní stav studentů. Často jsou pro cvičení využívaný cvičební pomůcky. 

V první lekci sdělí student vyučujícímu své zdravotní oslabení, není nutné lékařské potvrzení. 

Lekce probíhají v aerobním sále ITVS (budova T). 

S sebou pohodlné oblečení (není potřeba sportovní obuv), ručník, pití. Podložky na cvičení a další pomůcky jsou k dispozici. 

Zápočtové požadavky budou sděleny na první lekci. 

English version

HEALTH PHYSICAL EDUCATION

Health Physical Education lessons are intended primarily for students with health limitations. The lessons take place in smaller groups and focus on stretching, strengthening, breathing, and relaxation exercises, with consideration for the current health conditions of the students. Exercise tools are often used during the sessions.

In the first lesson, students will inform the instructor of their health issues; no medical certificate is required.

Classes take place in the aerobics room at ITVS (building T).

Students should wear comfortable clothing (sports shoes are not required), and bring a towel and water. Exercise mats and other equipment are provided.

The requirements for obtaining credit will be communicated in the first lesson.