Přeskočit na hlavní obsah
Přeskočit hlavičku

Jednou z nejatraktivnějších aktivit sportovního dne 2024 se staly bojové sporty, které byly zastřešeny profesionálním trenérem Kamilem Šamalem. V rámci prvního workshopu "Základy sebeobrany" účastníci nabyli nejen teorietického povědomí o tom, jak se bránit v krizových situacích, ale i základních dovedností využitelných v praxi. Druhý workshop "Základy bojových sportů" byl opět uveden teoretickými základy, které si následně všichni účastníci vyzkoušeli v praxi na ostatních účastnících za odborným dohledem.

zaklady-sebeobrany_foto-josef-polak
Foto: Josef Polák (VŠB-TUO)

Workshop základů bojových sportů a sebeobrany s profi trenérem. 

Kapacita: 30 míst - NUTNÁ rezervace

Harmonogram

8:45

Prezentace - workshop
"Základy sebeobrany"

Fighting aréna
(Rušná 1716/2, Ostrava)

9:00 - 10:00   

Workshop "Základy sebeobrany"

10:15

Prezentace - workshop
"Základy bojových sportů"

10:30 - 11:30

Workshop "Základy bojových sportů"

Kontaktní osoba: Mgr. Šárka Cenková – ITVS VŠB-TUO